Lleva meses trabajando en casa y cada vez le cuesta más motivarse? ¿El caos en su mesa del comedor no deja de crecer, igual que su dolor de espalda por culpa de la silla de la cocina? Entonces eche un vistazo a nuestros 5 consejos para volver a impulsar su productividad.
1. Busque una nueva forma de sentarse
Su silla de cocina o de comedor simplemente no está pensada para pasar 40 horas a la semana sentado en ella. ¿Cuántas veces pensó que después de unos meses volvería a la oficina?
Todos nos hemos dado cuenta ya de que el trabajo en casa no va a desaparecer tan rápido.
Pero, además de sus muchas ventajas, también trae consigo algunas dificultades, ya que no siempre hay espacio para tener un despacho propio y entonces muchas veces hay que apañarse con el rincón del comedor o la encimera de la cocina.
Seguro que la ergonomía no fue lo primero en lo que pensó cuando eligió sus muebles. Y ahora, después de una larga jornada de trabajo, le duele hasta el último hueso.
Precisamente con la silla de oficina no debería hacer concesiones, porque quien pasa tanto tiempo sentado como nosotros debería asegurarse de poder sentarse de forma ergonómica. Muy poca gente sabe que la ergonomía no tiene por qué parecer sacada de una consulta médica. Por eso, en nuestra tienda encontrará muchos modelos que combinan ergonomía y estilo.
Ya sea estilo escandinavo, minimalista, de cuero o justo en su color favorito: con nosotros encontrará una silla que encaje con su decoración.
Por supuesto, para ello no necesita necesariamente una oficina independiente; todos nuestros modelos son regulables en altura y, por tanto, pueden utilizarse con cualquier mesa que tenga.
Puede descubrir cómo ajustarla a la altura de su mesa en nuestra guía aquí.
Consejo: Si no quiere que el fin de semana le recuerde al trabajo, simplemente guarde su silla de home office en el sótano, en el desván o en el garaje.
2. Manténgase en movimiento
Lo bueno del home office es que puede elegir usted mismo sus muebles de oficina y trabajar como quiera, sin recibir miradas extrañas. Ya sea de pie, sentado o con las piernas cruzadas, depende totalmente de usted. Actualmente, los expertos recomiendan sobre todo hacer que la jornada laboral sea dinámica y variar la forma de trabajar. Todos conocemos ese bajón de la tarde después de la pausa para comer; en ese momento puede ayudar trabajar de pie en lugar de sentado.
¿Siempre ha querido probar una mesa alta de trabajo, pero su jefe presta más atención al aspecto o al precio? Entonces ahora es su momento para probar algo más a su gusto.
Hay muchas maneras de mantenerse en movimiento durante la jornada laboral. Si dispone de un presupuesto ajustado, existen distintos elevadores para portátil que puede colocar sobre su mesa actual o incluso utilizar como escritorio de pie.
Además, puede aportar variedad a sus pies con diferentes superficies para mantener el cuerpo más activo y despierto. Desde alfombrillas sensoriales para los pies hasta tablas de equilibrio o pelotas de fascia, hay innumerables opciones.
Si busca una solución más permanente y dispone del espacio necesario, eche un vistazo a nuestros escritorios regulables en altura, con los que podrá cambiar fácilmente de estar sentado a estar de pie en cualquier momento.
| Regulación manual en altura | Regulación eléctrica en altura | |
| Precio | muy bien | bien |
| Facilidad | bien | muy bien |
| Regulación de altura | bien | continua - muy bien |
| Función de memoria | no | sí |
3. Ojos que no ven, corazón que no siente
Cuando el lugar de trabajo se traslada antes o después a sus propias cuatro paredes, a menudo resulta difícil desconectar del trabajo al terminar la jornada. Aquí se aplica el mismo principio que en la oficina: ojos que no ven, corazón que no siente. Intente guardar la mayor cantidad posible de su material de trabajo; los documentos, el portátil o incluso la silla de oficina deberían recogerse lo mejor posible hasta su próximo uso. Así podrá marcar un final, igual que cuando sale de la oficina.
Para mantener el orden, toca crear nuevo espacio de almacenamiento o encontrar nuevas formas de organización. El teclado y el ratón desaparecen bajo el soporte para portátil, mientras que los documentos y el portátil se guardan en un cajón del nuevo cajonera con ruedas o en la bolsa del portátil.
Si utiliza su espacio de trabajo de otra manera al terminar la jornada o durante el fin de semana, la silla de oficina puede ir rápidamente al sótano, al desván o al garaje. Intente que su entorno esté lo más libre posible de trabajo y no caer en la tentación de hacer "solo una cosita rápida".
Consejo: Think outside the box! ¿No le apetece crear nuevo espacio de almacenamiento? Entonces trabaje con lo que ya tiene. Quizá el headset quede bien en un joyero o en un soporte para plátanos. Los bolígrafos pueden guardarse perfectamente en un antiguo tarro de vela limpio o en una taza.
4. Mobile Office es el nuevo Home Office
Muchas empresas ya lo han anunciado y apuestan de forma permanente por el Mobile Office. En lugar del Home Office, aquí lo que prima es la flexibilidad: usted decide desde dónde trabaja. Ya sea en su propia casa, en la terraza, en una cafetería o en casa de una compañera.
Para que no le falte la comodidad necesaria, debe tener en cuenta algunas cosas. Le recomendamos un ratón inalámbrico y un cable de carga de repuesto que permanezca siempre en su bolsa para el portátil. Así nunca se verá en el apuro de quedarse sin batería.
Facilite su Mobile Office con una bolsa para portátil o una mochila adecuada, para llevar siempre su oficina consigo. Así podrá guardarlo todo rápidamente en el tren o en la bicicleta y trabajar desde cualquier lugar.
Además, con nuestros soportes para portátil se acaba el incómodo equilibrio del ordenador sobre las piernas y hasta tendrá espacio para su ratón. Para dejar su móvil, bebida o tablet, los soportes ofrecen compartimentos extra.
Si alguna vez tiene que pasar su jornada laboral en un largo viaje en coche, nuestros cojines de asiento médicos son una excelente opción: no solo hacen más cómoda la incómoda silla de cocina, sino que también son perfectos para los asientos del coche.
