Una silla ortopédica como parte de la solución
Hay ideas más agradables: Sentarse frente al ordenador durante ocho o más horas con un ligero dolor de espalda es, para muy pocas personas, una de las cosas que tienen que experimentar. Sin embargo, el dolor de espalda y los desagradables tirones o tensiones en la espalda se han convertido en un compañero constante para los trabajadores que pasan gran parte de su día en el trabajo. Escritorio pasar sentado. Parte de la solución al problema puede ser comprar uno. silla de oficina ortopédica ser. Lo que muy poca gente sabe: el seguro de pensiones alemán ayuda en la compra.
2. Silla de oficina ortopédica: ¿Qué variantes hay?
3. El contacto adecuado: la Asociación Alemana de Seguros de Pensiones
4. La perspectiva médica: la silla de oficina no cura, pero es fuerte en el equipo
5. La forma correcta de llegar a un comercio especializado es a través de la jungla de papel.
6. El cable correcto al lugar correcto
Mesa y silla, consideradas herramientas de uso diario
Desde que los seres humanos trabajan, utilizan herramientas. A medida que cambiaron las posibilidades y necesidades técnicas, también cambiaron los artículos que necesitaban los trabajadores. Dos épocas han provocado cambios importantes en este contexto: la industrialización y, casi un siglo después, la introducción generalizada de las computadoras en todas las profesiones posibles. En una época en la que ni siquiera los carpinteros pueden evitar tener uno o dos ordenadores en la oficina para seguir siendo competitivos, los perfiles profesionales que antes eran tan diversos se han vuelto prácticamente iguales, al menos desde fuera. No importa si es abogado, director de ventas, médico, mayorista o contable: todo el mundo mira fijamente los expositores durante más o menos tiempo y se sienta allí. Incluso los estudiantes, la mayor parte del tiempo fuera de la sala de conferencias transcurre detrás del portátil. Al acortar el tiempo escolar y los programas de estudio, el sistema educativo también ha alargado la jornada de los estudiantes y, por tanto, el tiempo que deben pasar en las sillas. En resumen: la gente suele estar demasiado sentada.
Durante mucho tiempo, tanto los empleados como los empresarios consideraron que un ordenador potente, una conexión rápida a Internet y el teléfono eran las principales herramientas para el trabajo de oficina. Desde que los médicos y las compañías de seguros de salud reconocen los problemas de espalda como una enfermedad muy extendida, las mesas y sillas han adquirido cada vez más el estatus de "herramientas". En resumen: un empresario con visión de futuro y un autónomo preocupado por su salud tienen cuidado al crear uno lugar de trabajo Se presta al menos tanta atención a los muebles como a la tecnología.
Silla de oficina ortopédica: ¿Qué variantes hay?
En los últimos años han pasado muchas cosas, especialmente en lo que respecta a las sillas. Ahora se espera que una silla de oficina decente tenga al menos un asiento regulable en altura, reposabrazos regulables y un respaldo regulable. como silla de oficina ortopédica es un mueble de asiento que se puede adaptar ergonómicamente a las necesidades del usuario; en otras palabras: en el que uno puede sentarse de forma saludable. Sin embargo, normalmente sólo se utilizan cuando estar sentado durante mucho tiempo provoca dolores o problemas ortopédicos que luego deben aliviarse. Por ejemplo, si un empleado sufre un dolor de espalda intenso e indefinido, una enfermedad reumática o las consecuencias de una hernia de disco, se le puede encontrar uno adecuado. silla de oficina facilitar el regreso al trabajo.
El contacto adecuado: la Asociación Alemana de Seguros de Pensiones
En estas circunstancias también entra en juego el seguro de pensiones alemán. Entre sus tareas definidas legalmente (artículos 9 y siguientes del SGB VI) también se encuentran las prestaciones de participación "para contrarrestar o superar los efectos de una enfermedad o de una discapacidad física, psíquica o psíquica sobre la capacidad de ganar dinero de una persona asegurada y para evitar que dicha capacidad de ganar dinero se vea perjudicada". En pocas palabras, esto significa en términos generales: si un empleado corre el riesgo de no poder trabajar debido a una enfermedad, el fondo de pensiones alemán también le ayudará a comprar uno. silla de oficina ortopédica. La condición es que la capacidad de trabajo de la persona esté en peligro o reducida significativamente y que se pueda restablecer la compra de una silla de oficina de este tipo o se pueda evitar por completo el riesgo de incapacidad para trabajar.
Si lees unas pocas líneas sobre las condiciones, rápidamente quedará claro: si simplemente quieres sentarte más cómodamente porque a veces llegas a casa tenso después de un día de trabajo, puedes aprovechar el subsidio o cubrir el coste de una silla ortopédica. Sin embargo, si desea compensar las consecuencias de una invalidez existente causada por una enfermedad, el seguro de pensiones alemán es el lugar adecuado para usted.
Por cierto, aquí la seguridad laboral no se aplica: los empresarios sólo están obligados a proporcionar a sus empleados asientos ergonómicos. Esto no significa que tenga que comprar muebles especiales para sus empleados que tengan en cuenta las limitaciones individuales debidas a enfermedades. En resumen: una silla de oficina clásica, sí, una silla especial cuyas posibilidades de ajuste se adaptan a la enfermedad de Bechterew, no.
La perspectiva médica: la silla de oficina no cura, pero es fuerte en el equipo
Antes de acudir a una tienda de muebles o a una tienda online de mobiliario de oficina, conviene consultar a un médico. Porque si hay un dolor constante en la espalda y todos los ejercicios conocidos sugeridos por las compañías de seguros y las revistas de salud no ayudan, puede haber un problema médico más profundo. El Dr. Christian Schneider es médico jefe del Instituto de Ortopedia Deportiva y del Instituto de Espalda de la Clínica Schön en Munich Harlaching. El médico deportivo es experto en tratamientos conservadores y explica el enfoque clásico de la siguiente manera: "Si un paciente se queja de nuevos dolores de espalda, primero es importante descartar problemas agudos como una hernia de disco o una enfermedad reumática activada y luego tratarlos en consecuencia". El especialista confirma que una silla de oficina adecuada o una combinación de silla y mesa pueden ser de gran ayuda como terapia complementaria durante la rehabilitación. Estos muebles “inteligentes” se pueden adaptar a las necesidades del paciente incluso más específicamente que los muebles convencionales. Mobiliario de oficina.
Una silla de oficina ortopédica puede ayudar, especialmente si tiene un dolor de espalda vago que no tiene causas médicas subyacentes. "Lo ideal es que estén equipados con piezas móviles, de modo que el estar sentado estático se convierta en un movimiento constante", afirma el Dr. Christian Schneider. “Estas pelotas para sentarse fueron muy populares durante un tiempo”, recuerda. "Si asumo que la columna debe estar en constante movimiento, entonces definitivamente estoy en el camino correcto con una pelota para sentarse como esta en el tamaño correcto". Pero su popularidad ha disminuido significativamente con el tiempo, informa. Es decir, cuando sus usuarios experimentaron repentinamente un nuevo dolor: tensión muscular. “La naturaleza de una pelota es que nunca puedo quedarme quieto sobre ella y, este es el efecto deseado, tengo que hacer constantemente movimientos compensatorios con la espalda, lo que a su vez fortalece los músculos”. Pero como ocurre con cualquier entrenamiento deportivo que se realiza de pie durante ocho o más horas al día: “Eso provoca dolores musculares”. Para empezar, recomienda sillas cuyos asientos permitan sentarse de forma relajada pero relajada. Es de fundamental importancia que todo mobiliario de oficina permita niveles rectangulares. "Las caderas, las rodillas y los codos deben colocarse en un ángulo de 90 grados con respecto a la parte superior del cuerpo, los muslos y los antebrazos", dice el Dr. Christian Schneider. No existe ningún diagnóstico que requiera inevitablemente una silla ortopédica. Además: "Una silla así sólo puede ser parte de la terapia y no la terapia en sí".
La forma correcta de llegar a un comercio especializado es a través de la jungla de papel.
En principio, cualquier persona que trabaje de forma sedentaria y con una persona adecuada puede solicitar el seguro de pensiones alemán. Mobiliario de oficina quiere asegurarse de poder seguir trabajando, ya sea que necesite una silla o una mesa especial. Las situaciones típicas serían, por ejemplo, una operación de disco, una columna rígida, una espalda hundida, enfermedades del esqueleto o de las venas de las piernas. En consecuencia, la recomendación de solicitar este tipo de muebles a menudo proviene de un médico. Grit Wolter, de la Asociación Alemana de Seguros de Pensiones, explica cuál es la mejor manera de implementar esta recomendación.
Aunque el camino hacia el muebles de oficina ortopedicos No es particularmente complicado, pero hay algunos peligros al acecho. Lo más desastroso de inmediato: no actúes demasiado rápido. “Como ocurre con todos los servicios reales, esto también se aplica a silla de oficina ortopédica: Primero apruebe la solicitud y luego compre”. Quien crea hechos y posteriormente presenta una factura, normalmente pierde su derecho a participar. “El orden correcto es el siguiente: primero solicite las solicitudes, rellénelas, agregue una carta del médico, envíelas y espere la aprobación”, dice Grit Wolter. En concreto, el solicitante definitivamente necesita una “Solicitud de Participación en Beneficios para Personas Aseguradas – Solicitud de Rehabilitación” (Formulario G100), así como el “Anexo a la solicitud (silla de oficina)” (Formulario G3143) y un diagnóstico escrito del médico, con una justificación de por qué considera útil el mobiliario de oficina apropiado. Alternativamente, el médico puede rellenar el formulario “Informe médico sobre la solicitud de prestación de rehabilitación”. "Todos los formularios se pueden descargar de la página web del Seguro de Pensiones alemán, individualmente o como carpeta", explica Grit Wolter.
Una vez presentadas las solicitudes y los certificados, el procesamiento no suele tardar mucho. Grit Wolter habla de días, no de semanas. Una vez recibida la decisión positiva, el paciente deberá acudir al comercio especializado, donde podrá recibir asesoramiento y probar diferentes sillas. "El paciente es entonces libre de decidir si quiere adelantar la factura y que luego le reembolsemos el precio de compra, o si quiere presentar la factura y que el seguro de pensiones alemán pague el importe por él".
Por cierto, no hay límite máximo de participación. “Nuestro servicio médico social comprueba todas las solicitudes basándose en un diagnóstico médico”, confirma Grit Wolter. Esto es importante porque para algunos diagnósticos, por ejemplo, una silla no es suficiente o tiene sentido una mesa de altura regulable, que luego se aprueba además. Una última palabra sobre la comunicación: por razones de prueba, las solicitudes deben presentarse por correo; Para cumplir el plazo, inicialmente basta con presentar la solicitud por correo electrónico; los documentos justificativos deben enviarse por correo postal y estar firmados.
El cable correcto al lugar correcto
DESCARGAR FORMULARIO
El paquete de formularios "Beneficios por participación en la vida laboral" se puede descargar desde la página web del seguro de pensiones alemán:
(Servicios -> Formularios y Solicitudes -> Rehabilitación -> Beneficios por participación en la vida laboral).
El formulario actual "Anexo a la solicitud" se puede descargar del sitio web del Seguro de Pensiones Alemán:
(Servicios → Formularios y Solicitudes → Rehabilitación → Apéndice a la solicitud)
Contacto
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Seguro Federal de Pensiones de Alemania, 10704 Berlín.
CORREO ELECTRÓNICO
meinefrage@drv-bund.de (solicitudes)
TELÉFONO DE INFORMACIÓN GRATUITO
0800 1000 48070 (lunes a jueves, 7.30 a. m. - 7.30 p. m., viernes hasta las 15.30 p. m.)
INTERNET
www.deutsche-rentenversicherung.de
Existe una función de búsqueda del centro de asesoramiento que encuentra la oficina de servicio más cercana por código postal. Los asesores de seguros están disponibles allí personalmente o por teléfono.