Por qué una silla de oficina ergonómica es el regalo de Navidad perfecto

La época de Adviento está a la vuelta de la esquina y la Navidad se acerca a pasos agigantados. Como muchas otras personas, quizá vuelva a hacerse la pregunta de qué puede regalar a sus seres queridos. El problema de la falta de ideas crece año tras año, ya que en realidad tenemos todo lo que realmente necesitamos. Esto hace que los regalos clásicos sean cada vez menos atractivos y que las ideas a menudo resulten cada vez más impersonales. Para no regalar el próximo set de regalo o un vale, merece la pena plantearse optar por un regalo con un verdadero valor añadido. 

Todo el mundo sabe que los deseos de la gente han cambiado en los últimos años. La necesidad más grande y también más importante se ha convertido en el bienestar y, por tanto, también en la salud. Además de aparatos de fitness, cada vez se regalan más complementos alimenticios y también productos ergonómicos, como un cojín de asiento especial para aliviar la zona lumbar. Pero ¿ha pensado alguna vez que un escritorio de altura regulable o una silla de oficina ergonómica podrían ser el regalo de Navidad perfecto? La tendencia del teletrabajo sigue muy presente incluso después del coronavirus. Al mismo tiempo, aumenta la concienciación sobre la salud de cada persona y se extiende cada vez más la idea de que "sentarse es el nuevo fumar". En este artículo queremos, por un lado, mostrarle el peligro de pasar demasiado tiempo sentado y, por otro, explicarle mediante cinco ventajas por qué una silla de oficina ergonómica es el regalo de Navidad perfecto.

Numerosos estudios demuestran los efectos negativos y los considerables riesgos para la salud que puede provocar estar sentado en exceso, especialmente sobre el metabolismo y el aparato locomotor. Según un estudio actual, los alemanes permanecen sentados más de 10 horas al día (ifaa, 2020). Se trata de una duración peligrosamente alta si se tiene en cuenta que el metabolismo ya se ve afectado negativamente después de solo 20 minutos (Bergardi, 2021). Estar sentado durante mucho tiempo resulta especialmente perjudicial para nuestros discos intervertebrales, algo que se refleja cada año en el aumento del número de hernias discales. 

Además, estar sentado demasiado tiempo o de forma incorrecta aumenta el riesgo de:

• Enfermedades cardiovasculares
• Diabetes tipo 2
• Trastornos musculoesqueléticos

Una silla de oficina ergonómica es mucho más que un simple elemento de trabajo. Con ella, regala la posibilidad de pasar la jornada laboral sin dolor y con una postura saludable. Así, la persona puede concentrarse mejor. Esto fomenta el bienestar físico y mejora la calidad de vida de forma duradera.

Una silla de oficina ergonómica es un "regalo que sigue dando". La espalda se cuida, ya que, a diferencia de los regalos desechables, no se olvida ni se tira después de las fiestas. La ropa poco acertada, los sets de cosmética y los dulces como los bombones en exceso generan muchos residuos, a diferencia de una silla de oficina ergonómica. Puede que la inversión parezca mucho mayor a primera vista, pero aporta un beneficio a largo plazo. Además, un regalo de alta calidad y más costoso tiene más sentido que muchos pequeños que acabarían sumando el mismo valor.

Una silla de oficina ergonómica es el regalo de Navidad perfecto para el teletrabajo, ya que responde a las nuevas exigencias del mundo laboral moderno y a la mayor concienciación sobre la salud. Esta compra de alta calidad transmite un aprecio especialmente alto. Una silla de oficina ergonómica es el regalo de Navidad perfecto, ya que es práctica, favorece la salud y además se adapta de forma ideal a la realidad del trabajo híbrido.

Una silla de oficina ergonómica como regalo de Navidad para empleados no solo ofrece ventajas para el usuario, sino también para la empresa. Se fomenta la productividad y el bienestar físico del empleado. Además, demuestra un gran aprecio hacia el trabajador, lo que favorece el compromiso y es una señal clara de la empresa de que la salud de los empleados es importante y de que también se invierte en ella. Esto se aplica especialmente al equipamiento de trabajo en el teletrabajo. Además, una silla de oficina ergonómica como regalo de Navidad ofrece ventajas fiscales para la empresa, ya que los costes son totalmente deducibles como gasto empresarial. 

Ya ha quedado claro por qué una silla de oficina ergonómica es el regalo de Navidad perfecto. Ahora solo queda la pregunta de qué modelo es el adecuado. Además de las características ergonómicas que debe ofrecer la silla de oficina, la estética y el presupuesto son igual de importantes. Por eso, queremos presentarle un modelo especial para cada rango de precio. 

Modelo básico AIR PORT

La silla de oficina ergonómica AIR PORT está totalmente tapizada en malla y por eso garantiza una excelente ventilación y evita la acumulación de sudor. Aquí se ha incorporado un mecanismo sincronizado de alta calidad, esencial para una postura dinámica al sentarse. El cuerpo se mantiene en movimiento y se alivia la presión sobre los discos intervertebrales. Un detalle especialmente destacado son los reposabrazos abatibles, gracias a los cuales la silla de oficina puede deslizarse completamente debajo de la mesa. Al mismo tiempo, permite una mayor libertad de movimiento al trabajar. Otras características ergonómicas, como el soporte lumbar regulable en altura y el reposacabezas ajustable, completan a la perfección el conjunto de la silla de oficina ergonómica AIR PORT .

Ganador en relación calidad-precio ERGO LINE II PRO

La silla de oficina ergonómica ERGO LINE II PRO ofrece funciones premium a un precio justo. Además del mecanismo sincronizado y los reposabrazos 3D, este modelo todoterreno cuenta con un respaldo especial con una estructura de costillas de forma orgánica. Esto permite la máxima flexibilidad y una adaptación dinámica a los movimientos del usuario. Visualmente recuerda a la columna vertebral humana. Además, la ERGO LINE II PRO dispone de ajuste de profundidad del asiento. Gracias a ello, la silla de oficina es adecuada para muchas estaturas. La ERGO LINE II PRO representa seguridad y calidad (certificada por TÜV según DIN EN 1335), lo que la convierte en un regalo profesional y perfecto para el día a día de oficina a tiempo completo.

Modelo de alta gama ERGOHUMAN GEN2

El regalo de lujo ERGOHUMAN GEN2 destaca por un diseño moderno y a la vez atemporal, así como por sus amplias opciones de ajuste, que suponen un regalo para la salud y el bienestar. La silla superventas hjh OFFICE ya está disponible en su segunda generación. Ofrece aún más funciones ergonómicas y materiales de alta calidad que su predecesora. Además de características como el mecanismo sincronizado de alta calidad, un soporte lumbar flexible, una función de profundidad e inclinación del asiento, reposabrazos 5D y un bien pensado tapizado de malla de 12 zonas. Así se garantiza un ajuste individual para cada tipo de cuerpo. Por supuesto, también ha sido certificada por TÜV Süd. Además, la ERGOHUMAN GEN2 ha sido valorada por Chip con una nota de prueba de 1,1, lo que vuelve a subrayar la calidad de la silla. La silla de oficina ergonómica de hjh OFFICE también cuenta con una funda de malla extremadamente resistente, probada hasta 100.000 ciclos de abrasión. A diferencia de otras sillas, soporta un peso de hasta 150 kg y, en teoría, puede utilizarse 24/7. Todos estos factores la convierten en un regalo de Navidad perfecto.

En esencia, se trata de encontrar una silla que pueda adaptarse perfectamente a su cuerpo y fomente el movimiento. Solo así podrá beneficiarse realmente de las funciones ergonómicas. Aquí son especialmente importantes los siguientes puntos:

• El mecanismo: Es una de las características de calidad más importantes y, por así decirlo, el núcleo de la silla. El estándar de referencia es el mecanismo sincronizado. En este caso, el respaldo y el asiento se inclinan en una proporción de 3:1. También es importante asegurarse de que la resistencia del respaldo pueda ajustarse al peso corporal.
• Las posibilidades de ajuste: Una silla de oficina ergonómica debe poder ajustarse de múltiples maneras para adaptarse individualmente a cada usuario. Las opciones de ajuste más importantes incluyen el asiento (altura, profundidad e inclinación), el respaldo (regulable en altura y con soporte lumbar ajustable) y los reposabrazos (para aliviar la tensión en los hombros).
• El material: En una silla de oficina ergonómica es importante prestar atención al material y a su calidad. Si concede mucha importancia a la transpirabilidad, una silla de oficina con malla/tejido de red resulta especialmente ventajosa para evitar el calor y la humedad. Los tapizados como la tela o el cuero (auténtico) son más elegantes y cálidos. El cuero en todas sus variantes también ofrece la ventaja adicional de que es fácil de limpiar en caso de suciedad. Para garantizar una alta calidad, merece la pena recurrir a fabricantes reconocidos como hjh OFFICE. Los distintivos de calidad, como la marca GS o un sello TÜV, también son muestra de una alta calidad de fabricación.

Que una silla de oficina ergonómica es el regalo de Navidad perfecto no admite dudas. Año tras año, los regalos se vuelven más impersonales porque se agotan las ideas. Con una silla ergonómica regala salud y bienestar, ya que permite trabajar sin dolor y, de este modo, puede aumentar de forma significativa la calidad de vida. Naturalmente, la inversión en ese momento es mayor que quizá en el caso de los regalos clásicos, pero, a diferencia de otras cosas, ofrece un beneficio a largo plazo. Es ideal para el teletrabajo y los entornos laborales híbridos modernos. Especialmente para los empleados, demuestra un gran aprecio e incluso es deducible fiscalmente. En definitiva, una silla de oficina ergonómica es un regalo práctico, considerado y con un auténtico valor añadido para la salud.

ifaa – Instituto de Ciencias Aplicadas del Trabajo. (2020). Estar sentado durante mucho tiempo: un reto para la salud. 

Bergardi, A. (2021). Consecuencias metabólicas de la inactividad: por qué cada hora cuenta.

Universidad del Ruhr de Bochum. (2023). La falta de movimiento en el lugar de trabajo: un peligro para el corazón y la circulación.