Trabajar frente al ordenador requiere una gran concentración. Si no puede concentrarse correctamente en el trabajo debido al ruido, esto genera estrés. Aquí descubrirá cómo puede optimizar la acústica en la oficina.
- Acústica en la oficina: a menudo todo un reto
- ¿Qué nivel de ruido está permitido en la oficina?
- Acústica en la oficina: qué puedo hacer si hay demasiado ruido en la oficina
- ¿Qué muebles pueden ayudar a crear un ambiente acústico más agradable en la oficina?
- Conclusión
Acústica en la oficina: a menudo todo un reto
La acústica en el lugar de trabajo suele suponer un gran reto. La acústica de oficina sigue descuidándose en muchas oficinas diáfanas, lo que provoca una gran carga por el ruido constante. Hoy en día, una gran parte de la población activa trabaja en oficinas, por lo que la acústica en la oficina debería recibir mucha más atención. Muchas personas que trabajan en la oficina perciben los sonidos no deseados o incluso el ruido como molestos. Por tanto, el ruido es un factor perturbador que puede afectar tanto al rendimiento laboral como al bienestar de los empleados. Así, toda inversión en la acústica ambiental de la oficina es una inversión en la salud, la satisfacción y el rendimiento de los empleados. Si en la oficina hay un ambiente relativamente tranquilo, los empleados además pueden trabajar con mayor concentración. Por eso merece la pena planificar cuidadosamente la acústica ambiental en la oficina antes de amueblarla o mejorar posteriormente la acústica en la oficina.
¿Qué muebles pueden ayudar a crear un ambiente acústico más agradable en la oficina?
Conviene evitar que el ruido se propague. Los separadores o los sistemas de mamparas especiales son una buena opción para proporcionar privacidad visual individual. Existen paneles especiales para el escritorio de oficina que pueden servir como separadores. Además, puede colocar muebles como armarios y estanterías entre los distintos puestos de trabajo para crear protección visual y acústica. También los armarios llenos, como las estanterías para libros y los archivadores, son adecuados para este fin. Si los muebles están bien llenos, absorben especialmente bien el sonido. Incluso existen muebles acústicos especiales que pueden contribuir a mejorar la acústica en la oficina diáfana.
¿Qué absorbe el sonido en la oficina?
Además, puede mejorar la acústica de la oficina si decora el espacio con tejidos o plantas. Las cortinas y las plantas artificiales absorben los ruidos fuertes y, al mismo tiempo, mejoran el ambiente del espacio.
Si no se centra únicamente en las ventajas acústicas, sino que para usted lo más importante es el diseño del separador de ambientes, una mampara con aspecto de madera sería una alternativa elegante.
Pero aún puede hacer más. Preste atención a la distribución correcta en la oficina diáfana. Separe en la medida de lo posible las zonas donde se requiere concentración de estancias como salas de descanso, formación y conferencias. Habilite zonas específicas para reuniones y pausas. Si en su empresa hay equipos o empleados que necesitan intercambiar información con regularidad, sitúe sus puestos de trabajo lo más cerca posible. El objetivo de una acústica de oficina óptima es proteger a los empleados de conversaciones que no les afectan personalmente.
¿Qué nivel de ruido se permite en la oficina?
En principio, no existe ninguna normativa legal que establezca cuál puede ser el nivel máximo de ruido permitido. Utilizamos el nivel de presión sonora como medida del volumen. Lo indicamos en decibelios (dB). Cuando percibimos sonidos, en realidad se trata solo de vibraciones de la presión del aire que impactan en nuestro tímpano. En el cerebro, estos estímulos se transforman en información. La energía de la vibración determina, entre otras cosas, si percibimos un sonido como fuerte o suave. Si en la oficina se requiere concentración, el nivel de presión sonora debería situarse idealmente entre 30 y 40 dB. Se consideran aceptables los valores entre 40 y 45 dB. Si los valores están por encima, esto puede afectar ya a la concentración. Las conversaciones, en particular, se perciben como molestas. En una conversación normal, una persona alcanza entre 40 y 60 dB. Además, el cerebro tiende automáticamente a seguir las conversaciones y a reconocer relaciones. En este caso, la concentración se ve afectada en varios sentidos.
Al planificar la acústica en la oficina, debe prestarse especial atención a la atenuación de las conversaciones. Planifique la acústica de la oficina de forma que, en la medida de lo posible, no se supere un valor de 50 dB.
Acústica en la oficina: ¿qué puedo hacer si hay mucho ruido en la oficina?
Si desea reducir el ruido en el lugar de trabajo, tiene a su disposición distintas opciones, independientemente de si quiere amueblar su oficina por primera vez o utilizar mobiliario ya existente. En un primer paso, puede comprobar si el alto nivel de ruido está relacionado con sus equipos de oficina. Si las impresoras, los ordenadores y otros aparatos son especialmente ruidosos, pueden sustituirse por modelos silenciosos. Los equipos de trabajo de bajo ruido pueden identificarse, por ejemplo, por la etiqueta ecológica Blauer Engel.
Si le molesta el ruido en el lugar de trabajo, pero no desea realizar reformas de mayor envergadura para mejorar la acústica, hay algunas cosas que pueden ayudar de forma rápida y económica. Entrene su tolerancia a los ruidos. Intente ignorar los sonidos molestos. Con algo de práctica, puede conseguir que muchos ruidos le resulten menos molestos. Como alternativa, puede bloquear el ruido generando usted mismo un ambiente sonoro. Escuche su música favorita o sonidos de lluvia con auriculares si eso le ayuda a concentrarse mejor y si está permitido en su empresa. Quizá exista la posibilidad de que trabaje total o parcialmente desde el Home Office. Con los muebles de oficina adecuados, como un escritorio y una silla de oficina , puede crear en casa un espacio de trabajo funcional.
Si nada de esto es posible, hable con sus superiores sobre la protección acústica en la oficina. La acústica en el lugar de trabajo puede optimizarse mediante diversas medidas. Establecer normas en la oficina diáfana requiere un esfuerzo comparativamente reducido. Por ejemplo, se puede acordar con todos los empleados que el smartphone solo vibre y no suene. Otra medida puede ser la introducción de auriculares con micrófono. Estas medidas solo requieren un esfuerzo mínimo, pero generan un gran efecto.
Conclusión: ¿qué hacer si hay demasiado ruido en la oficina?
Si desea mejorar la acústica de la sala en la oficina, tenga ya en cuenta durante la planificación de una oficina diáfana que debe haber suficiente distancia entre los distintos puestos de trabajo. Habilite zonas específicas para las llamadas telefónicas o para conversaciones en general y utilice materiales absorbentes al amueblar la oficina. Si busca un absorbente acústico puro para su oficina, los tabiques acústicos son la elección perfecta. En general, es recomendable utilizar separadores de ambientes en su oficina. De este modo, el espacio se divide en áreas visuales. Para ello, por ejemplo, son adecuados los armarios altos y estanterías importantes para la organización de la oficina . Además, los sistemas especiales de tabiques pueden proporcionar privacidad visual y protección acústica en la oficina. Lo mejor es establecer con sus empleados Normas para oficinas diáfanas que ayudan a mantener bajo el nivel de ruido en el lugar de trabajo.