"¡Socorro, no quiero ir allí!" Este o un pensamiento parecido pasa por la cabeza de muchas personas cuando afrontan su primer día de trabajo en una nueva oficina. Sin duda, la alegría tras recibir la confirmación es grande, al igual que el alivio por haber superado con éxito el maratón de solicitudes. ¡Pero los nervios también son enormes! Los siguientes consejos le ayudarán a superar el primer día de trabajo en su nuevo empleo.
- Primer día de trabajo: ¿cómo supero el día?
- Primer día de trabajo en un nuevo empleo: en qué debe fijarse al preparar el puesto de trabajo
- Primer día de trabajo: preparar la oficina, ¡la mesa y la silla deben encajar!
- Primer día de trabajo y consejos: ¡ayuda, estoy muy nervioso!
- Conclusión
Primer día de trabajo: ¿cómo supero el día?
Quien quiera afrontar bien su primer día de trabajo no debería hacerse expectativas demasiado altas. Por un lado, no todo saldrá bien el primer día en la nueva oficina y, por otro, es probable que algunos compañeros miren con cierto escepticismo al recién llegado. Sobre todo si usted sustituye a un compañero que llevaba muchos años en la empresa, puede resultar difícil integrarse en un grupo tan unido. Pero no se preocupe: por lo general, los nuevos empleados se lo imaginan mucho peor de lo que realmente es. Más bien le recibirán con amabilidad y con los brazos abiertos, además de con una buena dosis de curiosidad. Al fin y al cabo, sus compañeros querrán saber quién será a partir de hoy una presencia habitual.
El primer día de trabajo en un nuevo empleo suele ir acompañado del deseo de conocer al mayor número posible de compañeros. Quiere que le tengan en cuenta, pero hágalo con calma. La aceptación social llegará por sí sola en los próximos días y semanas, y no tiene por qué lograrse el primer día de trabajo. Tampoco podrá completar todas las tareas a la perfección. Despídase de la idea de la perfección y céntrarse en una buena incorporación. El primer día en la oficina trae tantas novedades que es prácticamente imposible hacerlo todo bien a la primera. Dé por hecho que habrá errores y asúmalos.
LISTA DE COMPROBACIÓN: A TENER EN CUENTAUtilice la siguiente lista de comprobación para el primer día de trabajo para prepararse mentalmente y tener claro qué es lo que realmente importa en el primer día en el nuevo empleo: |
LISTA DE COMPROBACIÓN: EVITE ESTONo obstante, la lista de comprobación para el primer día de trabajo puede ampliarse con algunos puntos que debería evitar en cualquier caso o a los que debería prestar especial atención: |
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✔ Puntualidad ¡No llegue tarde! Planifique con margen para que ni siquiera un atasco pueda desbaratar sus planes. |
X Tutear a todo el mundo ¡El primer día no se tutea a nadie! Si conoce personalmente a alguien, la situación es diferente. Si no, espere a que le ofrezcan tutearse. |
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✔ Ropa Intente averiguar de antemano el código de vestimenta en la nueva oficina y vístase de forma adecuada. |
X Smartphone ¡Nada de redes sociales en el trabajo! |
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✔ Contactos Preséntese amablemente a sus compañeros y, si es necesario, anote sus nombres. Lo ideal es que no tenga que volver a preguntar quién es quién. |
X Ir de sabelotodo Nadie quiere que un recién llegado le diga cómo hay que hacer las cosas. ¡Por favor, guárdese las sugerencias de mejora! |
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✔ Puesto de trabajo y ganas Puede organizar su oficina y ajustar los muebles de oficina. Además, ya le esperan las primeras tareas. ¡Tómeselo con calma! |
X Demasiadas pausas La frecuencia y la duración de las pausas las marcan los compañeros. Oriéntese por ellos y, si procede, haga también la pausa del almuerzo con ellos. |
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✔ Compromiso e incorporación Muestre ganas, pero sin excederse. Muestre interés, pero solo por todo lo relacionado con el trabajo. ¡Los cotilleos de oficina siguen siendo tabú! |
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✔ Fin de la jornada La hora de salida debe ajustarse a una combinación entre el contrato de trabajo y los horarios habituales de la oficina. Sus compañeros son la mejor referencia para saber cuál es la hora adecuada para terminar el primer día de trabajo. |
Primer día de trabajo en el nuevo empleo: en qué debe fijarse al preparar el puesto de trabajo
Si usted es de los afortunados que disponen de una sala propia en la oficina desde el primer día, podrá organizarla directamente. De lo contrario, tocará preparar el escritorio para decorarlo. Sin embargo, si quiere decorar la oficina el primer día, debería evitar cualquier tipo de «marcaje de territorio». ¡Nada de trofeos, premios o reconocimientos, por favor! También la pluma estilográfica dorada debe quedarse en casa por ahora. Al principio, coloque sobre la mesa solo el material de trabajo y los útiles de escritura imprescindibles y fíjese en cómo son las mesas de sus compañeros. ¡Las fotos personales también están fuera de lugar el primer día en el nuevo trabajo! Si aún necesita alguna cosa, lo mejor es hacer una lista que pueda entregar a la persona responsable de ello en la empresa.
Primer día de trabajo: ¡el escritorio y la silla deben encajar!
Nuevo trabajo y primer día: aquí surge la pregunta de qué está permitido y qué no. Seguro que también querrá seguir sentado mañana en ese puesto de trabajo, así que debería hacer algo bueno por su salud y ajustar la silla de oficina y el escritorio.
La altura óptima del escritorio también es importante el primer día en la nueva oficina, lo que, por supuesto, también se aplica a la altura óptima del asiento de la silla. En este caso, lo que cuenta son los principios ergonómicos y no la duración de la actividad en esta oficina. Después, ajuste la altura del asiento y la inclinación del respaldo, coloque bien el monitor sobre la mesa y no se olvide de la altura del escritorio.
Ajuste todo de manera que, al menos en este sentido, se garantice el bienestar en el puesto de trabajo . Si los muebles no encajan en absoluto o no pueden ajustarse a su estatura, diríjase a su superior o a la persona de contacto responsable de ello en la empresa.
Primer día de trabajo y consejos: ¡ayuda, estoy muy nervioso!
Los consejos para el primer día de trabajo siempre son muy solicitados, aunque solo sea porque la mayoría de las personas están muy nerviosas cuando se acerca el primer día de trabajo en la nueva empresa. Se trata de los nuevos contactos y de tener que amueblar la oficina . Algunas personas se quedan muy calladas y tímidas por los nervios, otras hablan por los codos. Forma parte de la gestión del estrés en el trabajo no dejarse llevar por el nerviosismo el primer día en el nuevo empleo. El primer día nadie debería mostrarse demasiado insistente, pero una dosis saludable de curiosidad y confianza en sí mismo viene bien. Lo más fácil es orientarse por los compañeros e intentar imitar su comportamiento, sus pausas y sus horarios de trabajo. Los primeros contactos surgen rápidamente. Quien se acerca a los demás con naturalidad será acogido enseguida en el grupo. Para las personas tímidas, lo mejor es utilizar los consejos para el primer día de trabajo de la lista de comprobación anterior como orientación y contar así con una especie de guía por la que puedan regirse.
Conclusión
El primer día de trabajo en un nuevo empleo nunca es fácil, pero quien se acerque a los nuevos compañeros con amabilidad y naturalidad, haga preguntas y también se deje preguntar, pronto pasará a formar parte del equipo de la oficina. Lo importante es mostrar una mezcla equilibrada de reserva y curiosidad. Además, el puesto de trabajo ocupa un lugar central y debe ajustarse a sus necesidades personales. ¡Procure no usar demasiados elementos decorativos!