El estudio anual de Gallup sobre el índice de compromiso también demostró en 2018 que a la mayoría de los trabajadores les falta motivación. Alrededor de cinco millones de ellos, lo que representa el 14 por ciento de todos los trabajadores, no tienen ningún vínculo interno con la empresa y para ellos el trabajo ya está prácticamente terminado. Sin la motivación de los empleados, ninguna empresa puede trabajar orientada al beneficio.
Índice de contenidos
- Motivación en el lugar de trabajo: de dónde vienen los problemas
- Motivación de los empleados: proporcionar un equipamiento de oficina adecuado
- Motivación en el trabajo: ejercicios para la automotivación
- Conclusión: aumentar la motivación en la oficina
Motivación en el lugar de trabajo: de dónde vienen los problemas
¿Pueden el lugar de trabajo y los superiores ser responsables de la motivación o la motivación para trabajar debe venir de dentro? La Sociedad de Psicología Económica ha abordado el tema de la motivación para el trabajo y la ha descrito como una especie de fuente interna de energía. Esta energía impulsa a las personas a hacer algo concreto y alcanzar objetivos. Detrás de ello hay determinados motivos, que pueden consistir en contactos sociales, una posición superior en la empresa o la autorrealización. Se distingue entre la motivación extrínseca, influida por el entorno, y la motivación intrínseca, basada en el disfrute de la propia actividad. Esto significa que el trabajo debe resultar agradable y que un empleado debe estar interiormente convencido de que lo que hace es realmente bueno y correcto.
Muchos directivos creen que la motivación en el lugar de trabajo puede influirse de forma suficientemente positiva con un salario alto, un gran coche de empresa u otras ventajas económicas. Pero, aunque todo el mundo quiere cobrar de forma adecuada y, a ser posible, bien, para la motivación en la oficina también influye otra cosa: los elogios y el reconocimiento por el trabajo realizado son igual de importantes. Además, no es posible trabajar de forma concentrada si el puesto de trabajo no está configurado de manera óptima. Una concentración constantemente alterada termina perjudicando la motivación para trabajar.
En resumen, los siguientes factores influyen negativamente en la motivación en el lugar de trabajo:
- remuneración demasiado baja
- falta de reconocimiento
- falta de disfrute en el trabajo
- ausencia de objetivos personales
- entorno de trabajo negativo
- falta de equipamiento de oficina ergonómico
Motivación de los empleados: proporcionar un equipamiento de oficina adecuado
Hoy en día se sabe que la altura óptima del escritorio influye en el comportamiento laboral de los empleados tanto como una silla de oficina adecuada o la acústica en la oficina. Por lo tanto, para aumentar la motivación de los empleados, es importante que se sientan a gusto en su puesto de trabajo. Unos compañeros agradables no lo son todo, ya que los muebles de oficina también son importantes. El escritorio debe cumplir los requisitos ergonómicos y ser adecuado para la actividad que se va a realizar en él. La altura óptima del asiento de la silla debe ser tan evidente como las posibilidades de ajuste del respaldo. Esto no solo mejora claramente el bienestar en el puesto de trabajo, sino que también puede influir directamente en la motivación de los empleados. Estos se sienten más satisfechos por dentro y tienen la sensación de que su superior da importancia a su bienestar y a su salud en el puesto de trabajo. Quien va a trabajar con gusto llega al escritorio con más motivación, realiza sus tareas de forma más eficiente y contribuye así directamente al éxito de la empresa. De este modo, al mejorar la motivación de los empleados, ¡se matan varios pájaros de un tiro!
Motivación en el trabajo: ejercicios para la automotivación
Los siguientes consejos pueden ayudar a mejorar la motivación en el puesto de trabajo. Para ello, cada persona debe probar por sí misma qué punto le resulta personalmente adecuado y si los consejos pueden compaginarse realmente con su propio trabajo.
Útil para tener más motivación en el trabajo:
Apartar las tareas a un lado
No todas las tareas que a primera vista parecen poco atractivas deben hacerse de inmediato. Algunas cosas no son importantes y pueden dejarse para más tarde. Algunos trabajadores siguen precisamente el camino contrario: primero realizan las tareas menos agradables y luego se lanzan con toda la motivación a las que resultan divertidas.
Crear listas de tareas
Es útil elaborar una lista de tareas pendientes. ¿Qué trabajos deben hacerse hoy? Los proyectos grandes deberían dividirse en pequeños pasos parciales, para poder seguir mejor el progreso del trabajo.
No más afirmaciones negativas
«No tengo ganas» o «No quiero hacer esto» deberían eliminarse del vocabulario. Sin duda hace falta un poco de entrenamiento mental para ver una tarea poco agradable como un reto. Pero quien la haya completado podrá pasar directamente al siguiente punto.
Recompensa
La motivación en el trabajo puede aumentar con una recompensa. Cuando se ha finalizado un proyecto importante, merece la pena hacer algo con todo el equipo. ¿Quizá también alguna actividad privada que pueda llevarse a cabo tras alcanzar un objetivo? ¿Tal vez una jornada de compras o una cena con la pareja?
Si nada de esto funciona y la motivación en el escritorio no logra aumentar de ninguna manera, tomarse un descanso puede ser de ayuda. No tiene por qué ser directamente un año sabático; también un día libre o una pausa para el café, aunque en realidad no haya tiempo para ello, puede ser suficiente. La motivación en el trabajo suele volver muy rápido cuando el conjunto encaja: el entorno laboral, el equipamiento de oficina y el contenido del trabajo.
Conclusión: aumentar la motivación en la oficina
Intervienen varios factores: para la motivación, deben ser adecuados el puesto de trabajo, el contenido del trabajo, los compañeros y el comportamiento del superior. Los elogios y las palabras de reconocimiento suelen ser más importantes que los incentivos económicos. Además, no debe olvidarse el equipamiento de oficina, ya que es decisivo para el bienestar y la salud y, por tanto, responsable de la motivación en el trabajo.