Sillas de oficina XXL para personas altas
¿Mides más de 1,85 m? Sentarse sano y relajado en una silla de oficina es fundamental, especialmente para personas altas y con mayor peso corporal. Para una espalda sana, pero...
Laura Hofstetter |
Blog
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¿Qué utilidad tiene un reposapiés en el escritorio?
El ayudante más subestimado de la oficina. ¿Quieres evitar tensiones y dolores en el trabajo? Entonces le recomendamos nuestros prácticos reposapiés. Porque con una posición sentada perfectamente adaptada se pueden...
Laura Hofstetter |
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“Sentarse es el nuevo fumar” - ¿Usar mesas de pie para combatir la nueva enfermedad generalizada?
Los expertos llevan tiempo hablando de una nueva enfermedad muy extendida: los problemas de espalda causados por estar demasiado tiempo sentado. El tema ha pasado de las revistas especializadas a...
Laura Hofstetter |
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Formas de gestionar el estrés en el lugar de trabajo
Los buenos propósitos no son una historia exclusiva para el Año Nuevo. Incluso al final de la temporada navideña, se demandan intenciones nobles. Sin embargo, se relacionan menos con la...
Laura Hofstetter |
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Bienestar en la oficina
Encuesta IBA: Factores de bienestar en el lugar de trabajo Recientemente la “Asociación Industrial para la Oficina y el Mundo Laboral - iba” (www.iba.online) un estudio sobre el bienestar en...
Laura Hofstetter |
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La felicidad es una cuestión de salud.
El viejo dicho “La salud es cuestión de suerte” resulta más ambiguo de lo esperado. Por supuesto, estar sano y mantenerse así también tiene que ver con la felicidad. Sin...
Laura Hofstetter |
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Fitness Rapidito III
¡Por fin verano, por fin vacaciones! Después de una primera mitad de verano lluviosa, hay muchas esperanzas de un largo final de verano con muchos días soleados para nadar. El...
Laura Hofstetter |
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La salud de la espalda también es una cuestión de nutrición
“Eres lo que comes”, dice un viejo refrán. Una variación de esto debería decir: “Para tener una espalda sana, hay que comer Gmüs”, o algo así. Bromas aparte: la salud...
Laura Hofstetter |
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Calor en la oficina: consejos y trucos para refrescarse en verano
Si se supone que las personas deben alcanzar el máximo rendimiento en condiciones de calor extremo, a menudo resulta imposible. A más tardar, cuando el termómetro de la oficina marque...
Laura Hofstetter |
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Fitness Quickie II: Ejercicios de espalda para en casa
Hacer pequeños ejercicios durante las horas de trabajo para garantizar que la espalda esté lo suficientemente movida es especialmente útil a largo plazo. Recientemente presentamos cuatro lecciones de ejercicios para...
Laura Hofstetter |
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Siéntate ergonómicamente
Cualquiera que trabaje frente a un ordenador corre el riesgo de sufrir dolores de cuello y espalda debido a una posición incorrecta al sentarse. Una buena silla de oficina o...
Laura Hofstetter |
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Problemas de espalda en niños
"Si el tema no fuera tan serio, se podría bromear mucho. Hoy en día, por ejemplo, a los jóvenes ya no les basta con beber para saciar su sed y...
Laura Hofstetter |
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Terror psicológico en el lugar de trabajo
El número de casos no denunciados es elevado y las consecuencias son graves. Y, sin embargo, el acoso es tan común en las oficinas alemanas como los escritorios, las sillas...
Laura Hofstetter |
